Sigarayı bıraktım, çok yemek yiyorum kilo alıyırum.. Önerisi olan var mıııı?
Sigarayi birakali 5 ay oldu 4 kilo verdim. Ekmeği azalttim bir de çerez. Bunlardan uzak dur kilo verirsin. Ben sigarayi birakip kilo almak isterken kilo verdim
Sigarayi birakali 5 ay oldu 4 kilo verdim. Ekmeği azalttim bir de çerez. Bunlardan uzak dur kilo verirsin. Ben sigarayi birakip kilo almak isterken kilo verdim