Sigarayı bıraktım, çok yemek yiyorum kilo alıyırum.. Önerisi olan var mıııı?
Sigarayı bırakıyorsan yerine bir şey koymalisin yoksa tekrar başlama ihtimalini artirirsin. Sakız çiğne hobi edin yani seni oyalayabilecek düzenli bir uğraş edinmelisin. Neyi sececegin de zevkine kalmış bir sey
Sigarayı bırakıyorsan yerine bir şey koymalisin yoksa tekrar başlama ihtimalini artirirsin. Sakız çiğne hobi edin yani seni oyalayabilecek düzenli bir uğraş edinmelisin. Neyi sececegin de zevkine kalmış bir sey