Spor başlıklı fikir postu;
Spora yeni başlayacak olan birinin neleri bilmesi gereklidir. Bir salona yazılırken neye dikkat etmeliyim? Gidip kendimi yormak değil bilinçli spor yapmak istiyorum.
Daha önce spor yapmadım, nasıl bir plan izlemek gerekir, bilgisi olanlar azcık yazabilir mi?
Anıl Özkurşun
A
Gidecegin salon; bodrum kat olmamali, havalandirmasi iyi olmali, kaydolmdan salonu gozlemle gorevliler ilgileniyorlarmi falan iyi bak, dusu sicak suyu vs bak, beslenme olayini yukarda arkadas aciklamis