Tahin pekmezin bağırsak florasına zararı var mı?

Merhaba, yaklaşık 2 aydir şeker ve hamur işlerini bıraktım. Açık sütten yogurt mayalamaya başladım. Seker yerine tahin pekmez yiyorum. Tahin pekmez hakkında görüşleriniz nedir? Bağırsak florasina zarari var mi?

A
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
15
15 CEVAP

Ezilmiş susam yani tahin, haşhaş tohumu, kenevir tohumu gibi bazı yağlı tohumlar çok yararlı, örneğin kenevir tohumu (hemp) protein kaynağı olarak gösterilen muhteşem üçlüden biridir; whey, soya ve hemp protein

A