Unlu şekerli tatlandırıcılı ürünleri bıraktıktan sonra ne tür değişimler yaşanır yorumlar

Un ve şekeri( şekerin içinde meyve de var)bıraktım bu beslenme şekliyle ve hamdolsun ki üç dört yıldır doktorların alerjik dedikleri vücut kaşıntısından kurtuldum. Cildim kuruyordu ve sürekli kaşınıyordu çok su içmek ve nemlendiriciler fayda etmiyordu. Unu şekeri bıraktıktan sonra anladım ki şeker ve unun vücutta dönüştüğü şeker de vücudumda hararet yapıp kuruluğa o da kaşıntıya sebep oluyormuş. Ara ara yaptığım denemek amaçlı kaçamaklarla da tespitimin doğru olduğunu daha iyi anladım. Umarım hem kilo vermek isteyenlere hem de kaşıntı sıkıntısı olanlara ışık olur.