Vejetaryenim ama sanki bu sağlığımı kötü etkiledi. Yesem içim sızlıyor yemesem bir deri bir kemik kalıyorum.. Var mi boyle arada derede kalanlar? Ne oneriyorsunuz bu duruma?
Ben açıkçası kaynaklarınıza pek güvenemedim. Burada dünya sağlık örgütünün web sitesi var, arattım ancak vegan beslenmenin omnivore beslenmeden daha sağlıklı olduğuna dair tek bir makale bulamadım. Bir tek şu linkte vegan beslenmenin faydaları ve zararları olduğundan bahsediliyor. Soru-cevap kısmında http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/
Konunun söylediklerinize alakası yok ki. Tüm beslenme biçimlerinin faydaları ve zararları vardır. Ayrıca veganlık daha sağlıklı vb. De demedim. Veganlık da sağlıklıdır dedim.
Ben açıkçası kaynaklarınıza pek güvenemedim. Burada dünya sağlık örgütünün web sitesi var, arattım ancak vegan beslenmenin omnivore beslenmeden daha sağlıklı olduğuna dair tek bir makale bulamadım. Bir tek şu linkte vegan beslenmenin faydaları ve zararları olduğundan bahsediliyor. Soru-cevap kısmında http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/
Konunun söylediklerinize alakası yok ki. Tüm beslenme biçimlerinin faydaları ve zararları vardır. Ayrıca veganlık daha sağlıklı vb. De demedim. Veganlık da sağlıklıdır dedim.