YEŞİL DOMATES
(Kas kütlesini artırır, kas erimesinii önler)
Turşu zamanı özellikle marketlerin bir köşesinde satılan, ama fazla rağbet görmeyen yeşil domates elit sporcuların menüsünde sebze olarak, brokolinin tahtını sallamaktadır. İçerdikleri tomatidin maddesi ile kas hücrelerin büyümelerine katkıları fazla, organizmanın git gide ihtiyarlamasının katabolik süreci durdurarak, asker gibi önlemektedirler. Deri altındaki yağ oranının azalmasında rolleri tespit edilmiş durumda.
Tomatidin maddesi iskelet kasların genine işlerken, kas erimesini durdurduğu ispatlanmıştır. Böylece, yeşil domatesteki madde sadece kas kütlesini artırmakla kalmıyor, muhtemel bir erimesine mani olurken, tüm elit sporu hayrete düşürmüş durumda.
özellikle uzun süren sakatlıklar boyunca ve sonrasında, sporcuların yemesi gereken bir sebzedir. Kas erimesi, kronik yorgunluk, düşme ve kırılmalar riski olanlar yeşil domates tüketerek, doğal yoldan kurtulmaktalar.
Siz siz olun, yeşil diye geçmeyin!
Yeşil domatesin faydaları
İbrahim Serbes
İ
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
10
Bu kadar mı denk gelir. Pazar günü tursusunu kurdum, dünde zeytinyağlı yemeğini yaptım. Bilgi icin tesekkurler
Zeytinyağlısını nasıl yaptın?
Zehra Tezgin zehra ablacım soganları az miktardaki zyaginda sendirdim. Üzerine yesil domatesleri ekledim. Biraz su salinca 1 yk pirinc ve sıcak su ilave ettim. Ocagi kapatinca zeytinyag gezdirdim. Bir daha ki sefere dereotu ve kus üzümü de ekleyecegim
sogan ile kavrulmasida guzel oluyor
Yeşil domates turşusu dışında yemek zehirleme yapmazmı. Ben ilk defa duydum yemeğini
Aynısını bizde bulgurlu yapıyoruz
Bende yeşil domatesin yoğurtlu sarımsaklı yemeğini yapıyorum çok seviyorum.
Süpermis tesekür ederim değerli abim
Rica ederim efendim.
Domatesin özeligimi yeşil yoksa kızarmadan toplamakmı gerekir
Yeşil olan daha faydaliymis ayşe hanım bende deneyden artik
Domatesin olgunlaşmamış hali.
Çorbası da nefis oluyor insanın dağa tırmanası geliyor içince
Tarif alabilir miyiz?
Tarifini verirmisiniz?
Buharda pişiriyorsunuz bilenderde gecirip normal domates çorbası gibi pişirilir.
Bende fırinda yaptığım bütün yemeklerde kullanıyorum kal dometesi, yeşil erik ve kal domadesten bulgurlu harika çorba olur. Bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum teşekür ederim.