Zerdeçaldaki curcumin maddesinden en iyi nasıl tüketirsek yüksek oranda faydalanabiliriz?

Yanlış hatırlamıyorsam saf zeytinyağı ve karabiber ile zerdeçalı tavada biraz ısıtıp azıcık pişiriceksiniz. En iyi yol bu imiş içindeki kurkuminin vücudun açığa çıktığı ve kullanabildiği hale geliyormuş. Hatta bir doktora özütünü direk damardan vererek ileri evre akciğer kanserini geriletmişlerdi.. Haberlere bile çıkmıştı