Arkadaşlar haftaya önemli düğün var 4-5 kilo verilebilir mi? Gerçekleştirenlerin etkili fikirleri çok önemli
her öğün beş lokma yiyerek haftada 7 kiloya kadar verilebiliyormuş. Lokmalarıda 13 kez çiğneyerek yutacakmışsınız.. Sabhlarıda bir adet multivitamin alacakmışsınız .
her öğün beş lokma yiyerek haftada 7 kiloya kadar verilebiliyormuş. Lokmalarıda 13 kez çiğneyerek yutacakmışsınız.. Sabhlarıda bir adet multivitamin alacakmışsınız .