5 kilo fazlam var veremiyorum yardım

Selam arkadaşlar 5 kilo fazlam var veremiyorum bi yardımcı olun
G
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
104
104 CEVAP

sabah aç karnına limon ye akşam yatarkende 1 limon ye. Gün içinde zaten canın yemek isttemez. İstersede bırak mide kazınsın. Her kazınmada 1 beden küçülür.. 1 haftada verirsin. Akşam normal ye.. Ekmek hamur işi yeme

Ş

tmm sorun değil

Şahin Çataklı 6 yıl

Tek ogunmu yiycez anlamadim

Fatma Rua 6 yıl

1 sabah aç karnına bir gece yatarken ye. Dikkat et taze olsun. Yoksa acıyor suyu. Taze olursa güzel tadı

Şahin Çataklı 6 yıl