Biray önce hacat yaptırdım buara biraz halsizlik vardı aile hekimine gidip kan verdim doktor demirimin cok düşük oldugunu ve ayakta nasıl durdugumu sordu ve günde birtane ciyneme tableti verdi ve b12 de düşük ama b12 ye ilac vermedi bana demiri ve b12 yükseltecek dogal neler tafsiye edersiniz şimdiden teşekkürler
Zeliha Avşaroğlu
Z
Kirmizi pancar kereviz havuc ve kirmizi elma cig olarak püre yapin suyunu cikarip icin.. Kansizliga iyi.. Ayrica kirmizi pancar kaynatip yiyin