Biray önce hacat yaptırdım buara biraz halsizlik vardı aile hekimine gidip kan verdim doktor demirimin cok düşük oldugunu ve ayakta nasıl durdugumu sordu ve günde birtane ciyneme tableti verdi ve b12 de düşük ama b12 ye ilac vermedi bana demiri ve b12 yükseltecek dogal neler tafsiye edersiniz şimdiden teşekkürler
Zeliha Avşaroğlu
Z
Günde 3 adet hurma Demir yapımı için tavsiye ederim...
ac, tok nasıl olacak
sabah aç karnına .... Yanında yarım çay bardağı süt de içebilirseniz hem şekerinizi ayarlarsınız hem de kan yapıcı özelliği olur
teşekkürler bu kolaymış