Biray önce hacat yaptırdım buara biraz halsizlik vardı aile hekimine gidip kan verdim doktor demirimin cok düşük oldugunu ve ayakta nasıl durdugumu sordu ve günde birtane ciyneme tableti verdi ve b12 de düşük ama b12 ye ilac vermedi bana demiri ve b12 yükseltecek dogal neler tafsiye edersiniz şimdiden teşekkürler
Zeliha Avşaroğlu
Z
Eczanelerde ve aktarlarda hünnap keçi boynuzu özü vardır demir için kullanabilirsiniz ancak süt ve süt ürünleriyle kullanmayın süt ve süt ürünleri demir emilimini engeller birde kırmızı ette bol miktarda demir vardır