Mide ve Barsaklarınız iyi çalışması 1.şart. 2.si doğal ve iyi beslenme. Bu 2si varsa eksiklikte kalmaz takviyede gerekmez. Emilim sorununuz varsa onu çözmek asıl oandır.
Murat Müjdat teşekkürler Murat bey, araştırılması mi gerekir mide ve bağırsak fonksiyonlarım iyi Çalışıyor mu diye? Çünkü bana yansıyan klinikte bir şikayetim yok.
Demir ve B12 düşüklüğü büyük ihtimal bir hastalık habercisi olabilir. özellikle sabahları günde 1 sefer (ortalama) büyük wc. Çıkmalısınız. Mide ( yanma ülser vb. ) rahatsızlıklar olmamalı. Kullandığınız ilaçlar var mı? Vb. Araştırılmalı.
B12 eksikliğimi nasıl geçirebilirim? Demir eksikliğim icin demir şurubu icmeye başladım.
Mide ve Barsaklarınız iyi çalışması 1.şart. 2.si doğal ve iyi beslenme. Bu 2si varsa eksiklikte kalmaz takviyede gerekmez. Emilim sorununuz varsa onu çözmek asıl oandır.
Murat Müjdat teşekkürler Murat bey, araştırılması mi gerekir mide ve bağırsak fonksiyonlarım iyi Çalışıyor mu diye? Çünkü bana yansıyan klinikte bir şikayetim yok.
Demir ve B12 düşüklüğü büyük ihtimal bir hastalık habercisi olabilir. özellikle sabahları günde 1 sefer (ortalama) büyük wc. Çıkmalısınız. Mide ( yanma ülser vb. ) rahatsızlıklar olmamalı. Kullandığınız ilaçlar var mı? Vb. Araştırılmalı.
hayatınız da gluten varsa b12 ve demir emilim bozukluğu kaçınılmaz.