Çay yaparken suya biraz limon sıkıyorum iyi mi yapıyorum kötü mü?

Çay kansızlık yapar kimi bünyeye. Bu nedenle limon da bunu önler. Yıllardır limonlu çay içerim hiç de et yemiyor um demir oranı tam yüksek sınırda çıkıyor tahlil lerde. Mide yanması da limondan değil. Kullanılan yağ ve reflü den kaynakladir. Taze zencefil yiyin. Ev yapımı sirke elma sirkesi için asitl kalitesini artırmak için de geçerli barsak flora sindaki bakteriler e de faydali bu şekilde sıkıntı kalmıyor .