Gözü kapanasiya kadar yemek yeyen bana şu 'CHİA TOHUMU' fayda ederse herkese eder inanın, gerçekten tokluk hissi verip kilo vermeye yardımcımı?
Bie kase yoğurta bir yemek kaşığı çia koyup güzelce karıştırın topak oluyor şişince birde yeşil elma küp küp doğrayın inanın tok tutuyor akşam 10 gibi duruma göre 11 de olur rahat uyumanızada yardımcı olur
Bıraz önce yoğurtla yedım,
Afiyet olsun bizim evde hepimiz ciacıyız memnunuz
gercekten faydalı o halde
Bie kase yoğurta bir yemek kaşığı çia koyup güzelce karıştırın topak oluyor şişince birde yeşil elma küp küp doğrayın inanın tok tutuyor akşam 10 gibi duruma göre 11 de olur rahat uyumanızada yardımcı olur
Bıraz önce yoğurtla yedım,
Afiyet olsun bizim evde hepimiz ciacıyız memnunuz
gercekten faydalı o halde