Zayıflamak için chia tohumu işe yarar mı?

arkadaşlar ben zayıflamak için ciha togumu kullanmak istiyom kullanan varmı yorum bekliyom
S
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
45
45 CEVAP

Sadece chia olmaz. Ama diyete ek kullanilabilir. Insulin direncini yoketmel gerek once

O

ne kadar kullandinız Nursel Sakı hanık

S

1 ay kadar yoğurda katarak kullandım. Ben de 1 fark olmadı. Ondan önce 4 kilo verdim. Şu an kilo vermem durdu. 3 litre su içerken güzel gidiyor du. Havalar soguyali pek içemiyorum ondan herhalde. Dikkat etmeyince hiçbir şey işe yaramıyor. Cia tohumu omega yönünden iyi yazıyor üstünde, ama ben hiç bir fark göremiyorum. Kullanmadanda ayniydim şimdide aynı.

Nursel Sakı 3 yıl

Bende yeni başladım tok tuttuğu söylenebilir

A

Alcan Zobi tadi nasil nerle kullanılıyo

Salih Orkun 3 yıl

Böbrek sorunu olanlarda sorun oluyor diye biliyorum

G

Hiçbir faydası yok. Firmalar para kazanmak için iyi reklamını yapıyorlar. Kg su 3 tl lik malı en az 20 tl den millete satıyorlar.

M

Kullandım faydasını görmedim

S

Allah aşkına arkadaşlar bir duyduğunuz her şeyi kullanmak zorundamısınz bir yeri tamir ederken diğer organlarınızı mahvedeceksiniz doğal yoldan zayıflama varken spor gibi ekmeği unlu yiyecekleri şekeri bakın ozaman nasıl zayıflıyorsunuz biraz sabır kardeşim .

P

Musluğu kisarsn

M

Toktutuyo

A

Her şeye se salataya bile

A

Evde ekmek yapiyom onada katiyom

A

Yemekten önce meyve yiyin

M

Acikmadan yemeyiniz katkili yemeyiniz disarda hazir yemek hiç yemeyiniz çintuzu katiyolar bidaha yemek istiyosun

A

beyaz ekmekte aciktirma nedeni

A

Sabah kahvaltısından yarım saat önce 3bardak ılık su iç daha çok etkili oluyor

C

7eytin 1 incir 1 hurma 1 çimdik üzerlik kürü yapın internette var

A

Bu tohumlar dışardan geliyormuş ambarlarda duruyormuş ve hicte hijyen olmayan imkanlarla depolaniyormus..

A

Eczanede satılanlardamı

Aynur Gencosmanoglu 3 yıl

Sıvıyağların tohumları hangi ambarlarda saklanıyo haberiniz varmı gdo riski de var

Aynur Gencosmanoglu 3 yıl

Nerden biliyorsunuz gözünüzle gördünüzmü karalamak cok kolay, bilinen yerlerden alın.

Nazire Unugur 3 yıl

Tamam karar sizin.. Afiyet olsun.

Asuman Teknolojıleri 3 yıl

Aksam 6 dan sabah 6 bir sey yada çok şey yememek lazım metabolizma yavaşlıyor

A

Çok sağlıksız hic bir faydası yok

A

Zayıflamak için bi doktor önerebilirim benim arkadaşım 105 kilodan 86 ya düştü

A

Hiç bir ilaç kullanmadan

A

Yalnızca diyet listesimi veriyo

Aynur Gencosmanoglu 3 yıl

Evet

Ayşe Özöz 3 yıl

Sadece diyet listesiyle

Ayşe Özöz 3 yıl

nerde doktor

Salih Orkun 3 yıl

Ist

Ayşe Özöz 3 yıl

Var ben kullandım

Y

Karatay beslenmesi

H

Ben kullandım sabahları ac karına bır yesıl elma dogradım bır kasık bal bır kasık chaı tohumu bır kasık keten tohumu bunları bır kaseye koyup bır bardak suyla karıstırıp en son chaı tohumu koydum her sabah kahvaltıdan once yedım ıkı hafta sonra gobegın cok düz oluyor vede yemek az yıyorsun

B

Az yiyin az hamur işlerini bırakın kola içmeyin pişi yemeyin spor tapın yürüyün biraz zayıflarsınız

Yusuf Eyyubova 3 yıl

Birada göbek yapar buarada Yusuf P ilana

Aynur Gencosmanoglu 3 yıl

Bütçeniz varsa akupunktur yaptırın

D

Kullandim faydasi olmadi

G

Kullandim faydasi kocaman bir hic

G

Peygamber diyeti yapın acıkmadan yemeyin aç kalkın 2 öğün yeyin

A

gece yatmadan yarım saat önce bır kase yogurt içıne yarım lımon sık bunu devam edın ekmek makarna pılav bunlar olmayacak tabıkı

S

gercekten zayiflamaya yardimcimi oluyor bu dediginiz

Tansel Dyb 3 yıl

Bunların üzerine birde acı pulbiber diye biliyorum

Bahar Potter 3 yıl

Kocaman bir Fos hiç başlamayın.(Namussuz göbek büyürken bu kadar uğraştırmadı niye inat eder bilmemki)

M

Bende yoğurt katıp yedim

M

Zayıflamak istiyorsanız şeker ve ünlü gıdaları hayatınızdan çıkarın 10 kilo verdim

S

tebrik ederim ne kadr sürede verdiniz

Metin Koçaslan 3 yıl

Teşekkür ederim 6ayda verdim kararlı olmak lazım.

Semra Çetinbaş 3 yıl

Aynen katılıyorum önce kafada bitirmeli.

Metin Koçaslan 3 yıl

bende 2 aydır akşam öglen ekmek temiyom yine veremiyom

Salih Orkun 3 yıl

Sporla bol yürüyüşle destekleyin verirsiniz

Filiz Yeler 3 yıl

Zayıflama çay larına sakın inanmayın ben hepsinden aldım hiç bir faydası olmadı

M

Midede şiştiği icin tok tutuyor

B

Suyla neklet her akşam niraz

N

ciha tohumu zayıflatmaz. Sadece acıkmayı engelledigi icin tok tutar dolayısıyla kilo almamıs olursunuz. Ciha tohumu kullanıyorum diye eski alıskanlıklarınıza gore beslenmeye devam ederseniz hic faydasını goremezsiniz. Saygılarımla

A

Ben sabah kahvaltidan once 2 corba kasigi chia tohumunu 1 tane aktivya yogurda karistirip ole yiyorum ustunede su iciyorum ztn doygunluk hissi oluyor hafif bi kahvaltida yapiyorum ben faydasini gordum

S

Kaç kilo verdiniz selda hanim. Bende aldım kilo falan verdirmiyor. Ama yemesi hoşuma gidiyor.

H

offff offf bu kilo başa bela

S

Arkadaşım kullandı hiç bir işe yaramadı

L

EKMEĞİ, TUZU, ŞEKERİ HAYATINIZDAN ÇIKARIRSANIZ BİRDE DÜZENLİ YÜRÜYÜŞ YAPARSINIZ BU TÜR BİTKİ VEYA İLAÇLARA GEREK KALMAZ. AZ VE ÖZ YEMEYİ ÖĞRENECEKSİNİZ ÖNCE

D

aynen ama iştah çok frenleyemiyoruzki.

Nurten Kalıpcı 3 yıl

Ka biz lik yapar ben den demesi

M

Aynen ciga tohumu yüzünden bağırsağım deliniyordu ki bol su içmeme rağmen sakın uzak durun

Menekşe Yumlu 3 yıl

herkese teşekkürler yorumlar için

S

İştah kesici bağırsak temizleyici olarak karnıyarık otunu öneririm ve probiyotik bunu Salih Orkun probiyotik kullanabilirsiniz size faydalıdır bağırsak sisteminizi düzenler

D

Ciha tohumu bizim ırkımıza uygun olmadıgı için hiç bir işe yaramıyor ben eczanade çalışıyorum hiç memnun dönüş almadık

E

hep alıp geri biraktim pahali geldi fiyati

Muhteşem Tokel 3 yıl