Kan tahlilim d3 vitamini dışında iyi çıktı. Demirim en yüksek seviyede çıktı. D vitamini çeşitleri nelerdir? D3 vitaminini en iyi nasıl alabilirim?
Ben devit ampülü kırıp bir parça ekmeğe damlatarak kullandım. Öğle güneşinde 15 dakika durmak yeterli. Şimdi değerlerim iyi.
Ben devit ampülü kırıp bir parça ekmeğe damlatarak kullandım. Öğle güneşinde 15 dakika durmak yeterli. Şimdi değerlerim iyi.