2 yıldan beri açlık şekerim 250 den aşağı düşmüyordu. 27 aralık 2016 tarihinden itibaren Ekmeğin her türünü yemeyi kestim. Şimdi tokluk şekerim en fazla 120 çıkıyor.
Cok iyi tek yapacaginiz nişasta li ve unlu sekerli gıdalar a dikkat edip meyve yememek
O da yokkk
Sehriye bile yok nişasta li unlu yuaf bulgur pirinç patates unlu yapıldı ise tarhana çorbası bile yok .
Sadece kuru fasulye nohut mercimek ve sebzeler ve balik koy tavuğu ve kuzu. Eti
Cok iyi tek yapacaginiz nişasta li ve unlu sekerli gıdalar a dikkat edip meyve yememek
O da yokkk
Sehriye bile yok nişasta li unlu yuaf bulgur pirinç patates unlu yapıldı ise tarhana çorbası bile yok .
Sadece kuru fasulye nohut mercimek ve sebzeler ve balik koy tavuğu ve kuzu. Eti