Hem zayıflamak aynı anda hemde kas yapmak için önerileriniz?
Okuduğum bir makalede kas oranı artıkça kilo vermen hızlanıyor diye yazılıyordu.
Okuduğum bir makalede kas oranı artıkça kilo vermen hızlanıyor diye yazılıyordu.