Arkadaslar surekli takip ediyorum ama bi turlu bulamiyorum.. Kemik suyunu nasil kaynaticam kasaptan ne diye istiycem. En kaliteli probiyotik ne? Ekmeği makarnayi kesince onun yerine ne yiycez ??
Düdüklüde de kolojen oluşuyor da düdüklünün ayrı riskleri var. Haydar Yılmaz da düdüklüyü önermiyor ama ben de düdüklüde yapıyorum düdüklüde 2 saat yeterli oluyor.
Besin kaybı olduğu gerçek ama kolojen oluşuyor ve birkaç riskli durumu da var. Ama ben bekar biri olarak o kadar vaktim olmadığı ikincisi sabrımda olmadığı üçünçüsü maddi külfeti de olduğu için düdüklüyü kullanıyorum ama doğrusu normal tencerede en az 5-6 saat yapılması.
5-6 saatte de olur ama 12 saatte olanın kolojen yapısı daha zengin olur
duduklude kac saat olur serdar bey
Düdüklüde pişirmeyin. Collagen açığa çıkmaz.
Düdüklüde de kolojen oluşuyor da düdüklünün ayrı riskleri var. Haydar Yılmaz da düdüklüyü önermiyor ama ben de düdüklüde yapıyorum düdüklüde 2 saat yeterli oluyor.
Düdüklü de Hayır yüksek ısı olduğu için kolejen açısından olmaz.
Besin kaybı olduğu gerçek ama kolojen oluşuyor ve birkaç riskli durumu da var. Ama ben bekar biri olarak o kadar vaktim olmadığı ikincisi sabrımda olmadığı üçünçüsü maddi külfeti de olduğu için düdüklüyü kullanıyorum ama doğrusu normal tencerede en az 5-6 saat yapılması.
Ben duduklunun altini kısıyorum 4 5 saat pisiyor birazda sirke ekliyorum hatika. Oluyor kemikler bembeyaz kalıyor kendilginden ayriliyor etten