Arkadaşlar şimdi burda kilo vermek isteyenler bana sövecek ama ben kilo alamıyorum. Öküz gibi yiyorum sonra 1 saat sonra tekrar acıkıyorum. Tekrar yiyorum. Yine acıkıyorum. Yani yemek yemek ile alakası yok. Spora yazılmak istiyorum. Sizce faydası olur mu? Ya da ne yapmam lazım bi diyin hele .
Onur Akkulak
O
Ahanda bole insanlara kil oluyorum he:) balik yagi hapi, gece ballı sut icip hemen yatma bunlar da iyi geliyor. Ama diyetisyen ve sporla almak en sagliklisi