Kilo vermek için ne önerirsiniz?

İyi akşamlar arkadaşlar acil kilo vermem gerek yeme isteğimi durduramıyorum 75kilo oldum kiloyla birlikte tansiyon şeker sıkıntısı yaşamaya başladım dün gece 18/10 tansiyonla acilde sabahladım

M
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
28
28 CEVAP

İbni Sina bin sene önce söylemiş yemeklerden yarım saat önce yemekte ve yemekten iki saat içerisinde su vb. Sıvı tüketilmemesini söylemiş. Midenin asidini seyreltiyor buda besinleri tam olarak parçalamıyor ordan bağırsakta emilimini sağlamadığından vücuda yeterli besin girmediğinden insan hep açıkıyor doymuyor. Ayrıca reflü kabızlık karaciğer yağlanması vb. Gibi hastalıkların sebebiymiş araştırın derim

S