Ana Sayfa
»
Sağlık
»
Sağlıklı beslenme
»
Kurutulmuş yiyecekler mi, dondurulmuş yiyecekler mi sağlıklıdır?
Kurutulmuş yiyecekler mi, dondurulmuş yiyecekler mi sağlıklıdır?
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
günümüzde her ikisine de gerek yok ve her ikisi de sağlıksız..
Neden boyle dediniz
Kurutma sagliksiz degildir genelde daha sagliklidir
kurutanları görüyoruz dışarda toz toprak havada her türlü mikroplarla karşı karşı, dondurma şekli ise malum, katkı maddeler mevcut. Günümüzde artık her şey var. Gerek var mı? Eskiden yoktu. (nacizane)
Iyi de kurtulmuşu siz dışardan almiycaksaniz eviniz müsaitse kendiniz kurtabilirsiniz
evinizde hava yok mu, ne kadar sağlıklı hava da, uçuçan tozlar, çünkü hava hareket halinde ..
Var tabikide yemeği pisirkende o tozlar girmiyormu sanıyorsunuz gözle görünmeyecek kadar herşeyin organik tazesi tabikide iyidir ama kurutulmuş dondurulmustan daha iyidir saygilar
Her zaman taze sebzeleri mevsiminde tüketilmesinden yanayım. Mesela kışın patlıcan dolma yerine, lahana sarma tüketilebilir...
Piserken ölür onlar. Melek Ketene
Size ben de katiliyorum. Besinler mevsiminde yenilmeli. Melek Ketene
nacizane fikirlerimdi, ben teşekkür ederim, benden de saygılar...
O hava dediginiz seyi soluyorsunuz Melek hanim. O zaman oksijende sagliksiz
Alper Cakmak boğazımızda ki bademcikler, burnumuzda ki kıllar bir miktar bizi koruyor. Doktorlar ağır vaka olmadıkca bademcikleri almazlar neden çünkü direk akçigere inmesin diye....
Melek Ketene taze yiyecegede hava deyiyor
amaç vücudumuzdaki inmün sis.(bağışıklı ) çökmemesi gerekir. Bizi mi mikroplardan koruyan.. Neden sağlık diyoruz..
Onlarin korumasi bakterilere degil kaba seylere karsi. Her nefeste yuzlerce bakteri soluyoruz farkinda olmadan. Sonuc olarak kurutulmus yiyecekler dondurulmustan cok daha faydali. Tabi bu hepsinde gecerli degil bazi yiyecekleri taze tuketmek daha faydali. Bir de nerde kurutulduguda çok önemli. Bunlarin besin degerlerini gosteren sablonlar var ama aklimda degil sadece bu kadarini biliyorum...
Önemli olan sağlığımızı korumaksa, önlem almak da bize düşer.
Bizim vücudumuzda 1 hucreye karsilik 10 bakteri hücresi var. Bunu da dikkate alalim. O bakterileri öldürürsekte bagisiklik acisindan tehlikeli.
Elbette hava da yüzlerce var. Sadece hava değil ki temasla da geçiyor..
Zararlı bakterilerle beraber faydalı bakreriler de var.
Soluduğumuz havayı bademcikler ve burun filtreleri süzüyor ama yediklerimiz de mide asidinden geçiyor. Mide asidi hafife alınacak bişey değil ph 1.5 bir çok bakteri bu yüksek asidik ortamda ölür ph 1.5 da yaşamaları mümkün değil. Üstelik yemek yapmadan önce yıkanıyor ve yüksek ısıda pişiyor. Oldukça sağlıklı d vit açısından da çok zengin
Herşey gdolu ilaçlı denizdeki balığa bile zehirli atıklar olduğu için fazla tüketmeyin diyorlar hayvanların yemi hep gdolu bebeklerin maması da dahil hiçbirşey organik değil artık ne sağlıklı ki.
Mine Tubay Mide asitin ph çok yüksek, doğru bu, bu demek değil ki her bakteriyi yok eder, Eğer yok etseydi gıda zehirlenmeleri gibi bir çok zehirlenmeler görülmezdi.
Gıda zehirlenmelerinde bozuk gıdalara bağlı oluşan patojenlerle kurutulan sebze üzerinde oluşan bakterilerin herhangi bir alalası yok olsa idi kuru sebzeleri tükettiğimizde zehirlenirdik di mi
Gönül rahatlığı ile yiyebilirsiniz. Riskli grup bazı ayrıntılara dikkat edilmeden yapılan konserveler kışlık için hazırlanan menemenlerdir. Paslı kapaklar kullanılarak yapılanlar. Kurutulmuş sebzelerde bu risk yoktur