Kurutulmuş yiyecekler mi, dondurulmuş yiyecekler mi sağlıklıdır?

Tabi ki kurutulmuş yiyecekler sağlıklı. Bunun dahası yok dondurulmuş yiyeceklerin sağlıksız olduģunu herkes bilir.

Son kullanma tarihi geçmemiş, yaklasmamis yiyecekler

Konu cinsiyetcilige gelmedigi sürece sakinliģimi koruyacağım.

Kurutulmuş tabiki hatta güneşte kurutulanlar çok fazla D vitamini aldığı için tazesinden bile sağlıklı..

Dondurulmuş yiyecekler her zaman daha sagliksizdir et ürünleri bile olsa. Etin kurutulmuşu dondurulmuşundan daha saglikli...

öyleyse neden insanlar kurutmadan çoık dondurma işlemi ayıyor.

Tabiki daha kolay oldugu için

ülkemizde sebze meyvalar hariç kurutma işlemi yapılmıyor..

Insanlar pratik hayata yöneldiģi icin bu sekil kolay geliyor onlara.

ama sağlık önemli bence.

Amerikada balık bile kurutuluyo kurutulmuş bir balık yersen anlarsın ..

günümüzde her ikisine de gerek yok ve her ikisi de sağlıksız..

Kurutma kesinlikle sağlıksız değil aksine yoğun D vitamini var.. Bilerek konuşalım

Kuru sebze saglikli ve pisirmesini bilirsen çokta lezzetli.

Kurutulmus ceryanda harcamiyor hem ekonomik hem saglikli

Dondurumuş yigceklerden uzak durmak gerk ama şimdi işin pratigine kaçılıyor sonra benim hormonlarım neden böyle oluyor yemeyinde demeyin hazır ne varsa kişi kendi yapsa fazla vaktini almaz

Tabi ki kurutulmuş

dondurulmş bazı bölgelerde yiyceklerini kışın eskiden bu yana kar dibinde saklarlr peynir sebze vs. Misal sıcak ekmeği dondurucuya atıp çıkardığn zaman çözüldktn sonra yine tazedr gvneşte vitamin açısndan sağlıksızdr

tazesi

Kurutulmus

dindurulmus

Kurutma yönteminde enzimler %15 altında calismadigindan yiyecekler bozulmaz. Kurutma yönteminde yapılan çalışmalarda, kurutulan yiyeceğin hiç bir besin kaybı olmadığı tespit edilmiş.

Dondurulma yönteminde de enzimler 0 derecede ve altında çalışamaz. Bu sebepten yiyecek bozulmaz. Bu yöntem daha dikkat isteyen bir yöntemdir. Dondurulmuş besinin buzu çözülüp tekrar dondurulması gibi( örneğin kıymayı donduruyorsunuz, buzunu çözüp köfte yapıyorsunuz ve tekrar bu köfteyi dondurursanız sağlıksız olur. Bunun gibi örnekler çoğaltılabilir )Bu sağlık açısından uygun değildir.

Donmuş

ikisde fakat gereksiz doğa size mevsiminde ne veriyorsa sağlık için onu yeyin

kurutulmuş daha sağlıklıdır.

Kurutulmuş yiyecekler daha sağlıklı.

Bolu gibi bölgelerde yiyecek kurutulmuyor. Kururken küfleniyor. Her bölgede kolay olmadığını belirtelim.
1_ mevsiminde yenen yiyecek
2_ kurutulmus yiyecek
3_ dondurulmus yiyecek.

Bi de şu var. Diyelim domates yazın üretilen daha sağlıklıdır. Kışın domates yemek isteyenler makarnaya sos vb. Donduracak veya kavanozlarda hava almadan muhafaza edecek..
Sonuçta tercih meselesi.

Yiyecekleri. Kurutma ve saklama yerleri kuru hava ve toprakla teması olacak kuruttuklarinizi çatı içine peynir vesaire varsa buyuk magralara yoksa kuyulara saklanır bu işlem köy yaşamı şartı vardır yani nem ve sanayi olmayan yerlerde doğada.

Kurtulmuş yiyecekler daha sağlıklıdır

Kurutma en sagliklisi

Hicbiri

kuru

herkesin görüşü aynı olmuyabilir ama düşünün kışın yaz sebzesini yiyebilmek güzel bir olay, ama sorun dondurarak bekletmek yada kurutarak bekletmek ben tercihimi zor olsada kurutarak bekletemekten yana kulanıyorum ne varsa yine ninelerimizde dedelerimizde var diyorum.

Taze fasulyeyi hem diffirize koyuyorum hemde kurusunu yapıyorum organik olandan
Kurunun insanın yaşlanmasını engellediği biliyor muydunuz kuru erik özellikle tavsiye ederim

Usulünce ise ikisi de

Konserve ve kutuya girmiş rafta bekleyen gıdalar hariç ikisi de sağlıklı

Uzum incir kayisi erik armut vişne fasulye hurma daha niceleri büyük şehirlerde kurusunu alıyoruz. Yaşini alın donduruyucuya köyün taze taze yiyin. Buna ne dersiniz.

Kurutulmuş

Dalından koparılanlar

Konserve olmasında ikiside sağlıklı bence

Kurutulan daha sağliklidir

ikiside şoklanır sıkıntı yok ikisi sağlıklı

Kurutulmus cunku nbozulmuyor

kurutulan yiyecekler daha doğaldır diye düşünüyorum....

D) hiçbiri çünki hepsi hormonlu

Bamya kur tutmuş saglikli

Çoğu besin sağlıksız artık hayvan yemlerine bakın gdolu tarlalarda hep ilaç hormon vuruluyor organik birşey kalmadı doğru düzgün bir köyde yaşayanlar az buçuk organik besleniyor üretim yapanlar da israil tohumu alıyor.

Kurutulmuş neredeyse taze kadar doğal​ kalıyor, dondurulmuş cabuk tüketilirse iyi konserve cok tercih etmemeli

Güzel Türkçeeeeeeemmmm....

taze yiyecekler daha sağlıklıdır saklamak içinde dediğiniz işlemleri yaparız yapmaz isek gıdalar çeşitli zehirleyici bakteri üretir bir tek yoğurt ve kefirde faydalı bakteri üretir onu da çok ekşidiğinden yiyemeyiz

Kurutulmuş

Kurusu tabiki..

Yerine göre ikisi de.

Kurutulmuş yiyecekler daha sağlıklı.

Ikiside

Gurusu da güzel oluyu yaşı da güzel oluyu. Yanına çayla güzel gidiyi

Kurutulmuş öncelik

1-2 yıl içinde hepsi gider