Kurutulmuş yiyecekler mi, dondurulmuş yiyecekler mi sağlıklıdır?

taze yiyecekler daha sağlıklıdır saklamak içinde dediğiniz işlemleri yaparız yapmaz isek gıdalar çeşitli zehirleyici bakteri üretir bir tek yoğurt ve kefirde faydalı bakteri üretir onu da çok ekşidiğinden yiyemeyiz