Meyve suyunun fazlası zararlı mı? günlük ne kadar tüketmeli?

C vitamini fazlasının bir zararı var mıdır? Varsa nelerdir ve günlük tüketim miktarı ne kadar olmalıdır? Fikirleriniz benim için önemli. Teşekkür ederim.

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
21
21 CEVAP

Kahvaltida m. suyu secenegi yerine kefir vermenizi tavsiye ederim. M.suyu yerine de meyvenin kendisini tuketirse cok daha saglikli bir secim yapmis olur

D

Evet aslında meyvenin kendisini veririm ama sanırım kahvaltıda çeşit çokluğu olsun diye düşündüm. Tavsiyelerinizi kulağıma küpe yaptım. Çok teşekkür ederim. Bundan sonra sadece kefir ve ayran içeceğimiz

Sedef Eroglu 6 yıl

Kefiri kahvaltida cocuklar cok daha severek. Tuketiyorlar. İcine meyve rendeleyerek tat kismini da zenginlestirebilirsiniz.

DytAmine Çelebi 6 yıl

Yoğurdu ve kefiri çok severek tüketiyor zaten. Hiç meyve katıp vermedim. Herşeyin orjinal tadını bilip sevmesi taraftarıyım. Seçici bir bebek değil bu yüzden.

Sedef Eroglu 6 yıl