Hala kilo veremememin sebebi metabolizmamin yavas olmasindan kaynakli midir ki?
Onclikle gunluk 5k ile zayiflayamaman normal. 5k hizli tempoda 1 saat yurumek demek zatn. Bir saat yuruyus sana max 200 kalori yaktiriyor zaten
Ne yapmam gerek peki?
Onclikle gunluk 5k ile zayiflayamaman normal. 5k hizli tempoda 1 saat yurumek demek zatn. Bir saat yuruyus sana max 200 kalori yaktiriyor zaten
Ne yapmam gerek peki?