Hala kilo veremememin sebebi metabolizmamin yavas olmasindan kaynakli midir ki?
Su icmiyorsan veya d vitamini eksikliğin varsa bunlar neden olmus olabilir. Bide kaloriyi nerden alıyorsun. Balıktan aldığın 100 kaloriyle ekmekten aldığın bir değil sakın unutma kaloriye bakma yedigin yemeğin içeriği daha önemli
Su icmiyorsan veya d vitamini eksikliğin varsa bunlar neden olmus olabilir. Bide kaloriyi nerden alıyorsun. Balıktan aldığın 100 kaloriyle ekmekten aldığın bir değil sakın unutma kaloriye bakma yedigin yemeğin içeriği daha önemli