Kesin ve net çözüm kilo sonunu yaşayanlar için: Tabağı, kaşığı küçült. Küçük bir tabak yemeği bitirince asla ikincisini talep etme. Korkma az yemekten ölmezsin. Yemediğinle ve demediğinle zihnin, bedenin huzuru, dinginliği yakalayacaktır. Ayrıca Bu işin hiç bir faturası da yoktur. Hele bir de ekmeği kademeli olarak azaltırsanız kısa bir zaman sonra ekmek yemeye bile ihtiyaç duymazsınız.. Belli ürünlere yönelme bazılarından vazgeçme zorunda da deyilsiniz, küçülmek, normalleşmek için anormal tüketmeyeceksiniz, her şeyi tüketin ama asla abartmayın. Medyadaki yöntemler genellikle ticari amaçlıdır. Ticari kaygı taşımaksızın, Insan sağlığını odak noktasına oturtan diyetisyenler tanıyorsanız onlardan da destek alınız. Sağlıklı, konforlu, keyifli yıllar geçirmeniz dileğiyle..
Kesin ve net çözüm kilo sonunu yaşayanlar için: Tabağı, kaşığı küçült. Küçük bir tabak yemeği bitirince asla ikincisini talep etme. Korkma az yemekten ölmezsin. Yemediğinle ve demediğinle zihnin, bedenin huzuru, dinginliği yakalayacaktır. Ayrıca Bu işin hiç bir faturası da yoktur. Hele bir de ekmeği kademeli olarak azaltırsanız kısa bir zaman sonra ekmek yemeye bile ihtiyaç duymazsınız.. Belli ürünlere yönelme bazılarından vazgeçme zorunda da deyilsiniz, küçülmek, normalleşmek için anormal tüketmeyeceksiniz, her şeyi tüketin ama asla abartmayın. Medyadaki yöntemler genellikle ticari amaçlıdır. Ticari kaygı taşımaksızın, Insan sağlığını odak noktasına oturtan diyetisyenler tanıyorsanız onlardan da destek alınız. Sağlıklı, konforlu, keyifli yıllar geçirmeniz dileğiyle..