Dostlar, yalnız yaşıyorum ve beslenme konusunda ciddi sıkıntı yaşıyorum. Ya aç geziyorum ya da sağlıksız ne varsa tüketiyorum. özellikle benim gibi yalnız yaşayanlar nasıl hallediyor bu işi? Hem sağlıklı hem de kolay yapılabilir 5-6 tarife ihtiyacım var.
Menemen Çılbır Yumurtalı ispanak Kıymalı yumurta Makarna Kuskus Erişte Sebze haşlama Şehriye çorbası Mercimek Çorbası vs Istedigine tarif yazarım Hazır çorba gibi paketli gıdalarda uzak dur sagligindan olma
Menemen
Çılbır
Yumurtalı ispanak
Kıymalı yumurta
Makarna
Kuskus
Erişte
Sebze haşlama
Şehriye çorbası
Mercimek Çorbası vs
Istedigine tarif yazarım
Hazır çorba gibi paketli gıdalarda uzak dur sagligindan olma