Dostlar, yalnız yaşıyorum ve beslenme konusunda ciddi sıkıntı yaşıyorum. Ya aç geziyorum ya da sağlıksız ne varsa tüketiyorum. özellikle benim gibi yalnız yaşayanlar nasıl hallediyor bu işi? Hem sağlıklı hem de kolay yapılabilir 5-6 tarife ihtiyacım var.
aslında çok kolay tek gereken malzeme ve cesaretin sende yapabilirsin sıva kolları şimdi
Teşekkür ederim evet mutfağa girmek cesaret istiyormuş