SADECE İÇİMİ DÖKÜYORUM. Yogurdumuzu kefirimızı evde yapıyoruz. Tursumuzu kuruyoruz. Beslenmemize elimizden geldiğince dikkat ediyoruz. Margarin yok zeytinyağı ve tereyağı var. Corbalarimiz kemik suyunda. Namazimi kılıp kuranı mızı okuyoruz. Elimizden geldiğince takva sahibi olmaya çalışıyoruz. Ama gel gelelim şu sigara illetinı bırakamıyoruz. Kurtuluş kurtulus kurtulus
Ayşe Salcan
A
Hastanelerin sigara bırakma poliklinikleri bulunuyor gidiniz bir devlet hastanesine seve seve yardımcı olurlar yeter ki siz bırakma iradesinizi ortaya koyunuz
Hastaneye gittim baktı bir kaç soru sordu ilaç yazdı çıktım bir çay içeyim dedim baktım bana ilaç yazan dr arkadaşıyla geldi elinde kahvesi ve sigarası Tabi ben hala bırakamadım akupunkturu bende deneyeceğim gerçekten artık yeter diyorum bende
Hocanın dediğini yap yaptığını yapma maalesef hastanelerde doktorların çoğu içiyor zaten türk toplumunun çoğu zaten sigara içiyor akciğer kanserinin adı duyulmazken sigara içiciliğinin yaygınlaşması ile birlikte en sık görülen kanser türleri arasında 2 ciliğe gelmiştir
Haklısınız tabi ama o dr un anlatımlarını o an görseydiniz eyvah derdiniz ve sonrası tabi ben bundan kendime pay çıkarmıyorum sadece akciğer değil tüm bedenimizi hayatımızı etkiliyor bunu beyinde şartlandirmak gerekir önce sonrası kolay gibi görünüyor
Nilüfer Karataban ben de sigarayı bırakma ilaçlarıyla bıraktım. 39 yıl içmiştim, ben bırakıyorsam inanın herkes bırakır