SADECE İÇİMİ DÖKÜYORUM. Yogurdumuzu kefirimızı evde yapıyoruz. Tursumuzu kuruyoruz. Beslenmemize elimizden geldiğince dikkat ediyoruz. Margarin yok zeytinyağı ve tereyağı var. Corbalarimiz kemik suyunda. Namazimi kılıp kuranı mızı okuyoruz. Elimizden geldiğince takva sahibi olmaya çalışıyoruz. Ama gel gelelim şu sigara illetinı bırakamıyoruz. Kurtuluş kurtulus kurtulus
Ayşe Salcan
A
Allen Carr'ın '' sigarayi şu anda bırakın '' adli cd li kitabini okuyarak biraktim. Tam iki yil oldu. Özgürüm ve mutluyum. İrade kullanarak değil, bilinçlenerek bırakma metodu. Birakma aşaması keyifli idi ve hiç zor olmadı.
KAÇ YIL İÇMİŞTİNİZ?.ÇOK GENÇSİNİZ. KISADIR.
23 yil ictim, son yıllarda gunde br paketten fazla. Simdi o yillarim icin üzülüyorum.