Arkadaşlar selamlar... Ben vejeteryan olmayı düşünüyorum.. Tabiki ilk önce bazı fikirlere sahip olmakla beraber vejeteryan olan ve vejeteryanlık hakkında tecrübe sahibi arkadaşlara bu paylaşımı açmak istedim.
Merak ettiğim konu acaba vejeteryanlığın bana herhangi bir sağlık sorunu getirebilirmi? Kilo problemim yok. Sadece beslenme konusunda disiplin sahibiyim ve sağlığıma oldukça özen gösteriyorum. Gayem hayatım boyunca elimden geldikçe sağlıklı kalabilmek ve yaşlılığıma genç yaşımda yatırım yapmak.
Birşeyi yemeden önce 10 kez düşünen birisiyim. İşin özü vejeteryan olursam bunun bana ne gibi iyi getirileri veya zararları olabilir? Göbeğini çöplük niyetine kullanan arkadaşlar yazmassa sevinirim.. Bilgi sahibi olanların bilgilerine ihtiyacım var. Teşekkürler.
Bence sen vejetaryen olmakla sağlıklı beslenme arasındaki farkı bilmiyorsun. Sırf sağlıklı olmak dengeli beslenmek için sebze ot yemekle, hayvanlara saygı duyduğu için onlari besin olarak kullanılmak için yapılan işkencelere karşı hayvansal besin yememek. Farklı şey. Hatta vejan ın üst boyutu vegan var o bütün hayvansal besin hayvandan elde edilen süt yün yumurta hayvan kılı fırça vs karşı. Sen daha çok tikilik için veje. Olmaya karar vermissin. Bence dışarda acık acık dengeli beslediğim için et yemiyorum de tikilik için değil..
Güzel arkadaşım. Ben vejeteryanlık hakkında bilgi sahibi değilim çoğu kez yazdım bunu. Vejeteryanlığın hassasiyetini emelinide bilmiyordum şuanda öğrendim.. Evet amacım dengeli beslenmek. Ama hayvan sevgimi vejeteryan olup olmamamla anlayamaz kimse. Bende hayvan besliyorum. Ve tekrar söylüyorum bu paylaşımı açmamdaki amaç sadece vejeteryanlık hakkında bilgi sahibi olmak.. Vejeteryanlığın tarihçesini bilmek değil. Bende karşıyım hayvanların kesilmesini keşke insanlar kesilse diyorum bazen. Ama bence sen biraz olayı farklı anlamişsın.
Hassasiyeti ögrendiysen sevindim. Çünkü ben vej. Dediğinde insanlar seni bu kültüre göre değerlendirecek.sonra insanların hayallerini sana olan düşüncelerini yıkma. Bu arada dengeli beslenmein içinde et yemekte var. Sen vej. Olarak değil. Yeterince ayda bir olsun et yiyip spor yaparak sağlıklı olursun.. Etten değil şeker ve un insani yok eden erken yaslandiran. Bu konu hakkında bayağı okudum sayılır
Şeker ve içeren hiçbir gıda kullanmıyorum unda öyle sayemde eve girmiyor. Hassasiyetin farkındayım. Ayrıca sadece ortada birşey yokken üzerime gelmen yanlış. Daha önce anlattığın tarzda insanlar ile çok tartıştığın aşikar. Ama. Ben onlardan değilim
Şeker sadece un demek değil. Bazen de meyvedir. Ketçap mayonezsiz hamburger yemektir. Bir bardak hazır satılan meyve suyu gazoz ya da normal kola içmek yerine iki dilim kepekli ekmek yemek daha iyi olabiliyor bazen
Ben ekmekde yemiyorum. Kola vs gazlı iceceklerin hiçbirisini kullanmıyorum hazır paketlenmiş hiçbir gıda kullanmıyorum. Ketçap mayonez fastfood asla ağzıma sürmüyorum.