Arkadaşlar selamlar... Ben vejeteryan olmayı düşünüyorum.. Tabiki ilk önce bazı fikirlere sahip olmakla beraber vejeteryan olan ve vejeteryanlık hakkında tecrübe sahibi arkadaşlara bu paylaşımı açmak istedim.
Merak ettiğim konu acaba vejeteryanlığın bana herhangi bir sağlık sorunu getirebilirmi? Kilo problemim yok. Sadece beslenme konusunda disiplin sahibiyim ve sağlığıma oldukça özen gösteriyorum. Gayem hayatım boyunca elimden geldikçe sağlıklı kalabilmek ve yaşlılığıma genç yaşımda yatırım yapmak.
Birşeyi yemeden önce 10 kez düşünen birisiyim. İşin özü vejeteryan olursam bunun bana ne gibi iyi getirileri veya zararları olabilir? Göbeğini çöplük niyetine kullanan arkadaşlar yazmassa sevinirim.. Bilgi sahibi olanların bilgilerine ihtiyacım var. Teşekkürler.
Vejeteryanlik ve vejeteryan karsitligi cok yanlis yorumlaniyor. Biri et yemiyor tamam ama digeri de sebze yemiyor saniliyor. En azindan gorsel oyle vurguluyor. Hayvansal proteinlerin degerleri farklidir ve hem etcil hem otcul olan bizler icin gereklidir. Istemeyen yemesin hayvan haklari vb sebeplerden dolayi sorun degil fakat et yiyen insanlara karsi takinilan tavir yuzunden pek saygiyi hak ettigini soyleyemem.
Tabii yine de tercih meselesi. Saglikli beslenmenin yolu o degil sadece onu belirteyim.