Vejetaryen olmak herhangi bir sağlık sorununa yol açar mı?

Arkadaşlar selamlar... Ben vejeteryan olmayı düşünüyorum.. Tabiki ilk önce bazı fikirlere sahip olmakla beraber vejeteryan olan ve vejeteryanlık hakkında tecrübe sahibi arkadaşlara bu paylaşımı açmak istedim.
Merak ettiğim konu acaba vejeteryanlığın bana herhangi bir sağlık sorunu getirebilirmi? Kilo problemim yok. Sadece beslenme konusunda disiplin sahibiyim ve sağlığıma oldukça özen gösteriyorum. Gayem hayatım boyunca elimden geldikçe sağlıklı kalabilmek ve yaşlılığıma genç yaşımda yatırım yapmak.
Birşeyi yemeden önce 10 kez düşünen birisiyim. İşin özü vejeteryan olursam bunun bana ne gibi iyi getirileri veya zararları olabilir? Göbeğini çöplük niyetine kullanan arkadaşlar yazmassa sevinirim.. Bilgi sahibi olanların bilgilerine ihtiyacım var. Teşekkürler.

com-vkygfepnejdq523ulqw1.jpg
O
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
54
54 CEVAP

Bakın arkadaşlar sizin et tüketmeniz hayvanları öldürdüğünüz anlamına gelmiyor dağın başında yaşayıp avlanmanız gerekse anlarım fakat böyle bir durum yok marketten et alıp yiyor herkes bence marketten alınan et ile hayvanlar adına zarar verdiğinizi düşünmeniz oldukça saçma bir durum bu mantıktan yola çıksak meyve yiyen insan da doğa sever olmuyor bir ağacın var olmasını engellediği için bu yüzden gereksiz bir şey için et gibi faydalı bir besin türünden mahrum kalmak mantıklı değil bence.

M