Arkadaşlar haftaya önemli düğün var 4-5 kilo verilebilir mi? Gerçekleştirenlerin etkili fikirleri çok önemli
Emre 3 günde 3 kilo vermişligim var
Nasıl peki
Protein ağırlıklı bir beslenme programı yaparım dersen sana programı atarım
Olur tabi lütfen atın
Bedia Atalas burdan yazın da bizde faytalanalım lütfen
Burdan nasıl yazayım program uzun
Anladm teşekkür ederim Bedia Atalas
Cok tesekkur ederim Allah razi olsun inşallah şu kilolardan kurtulurum sayenizde
rica etsem banada gönderebilirmisiniz
Bedia Atalas banada banada
Bende istesem ayıp olmaz demi
Bedia Atalas banada atarmısınız 3 aydır bende dıyet yapıyom ama kilo veremiyom
Bende isteremmm
Banada atarmisiniz
Emre 3 günde 3 kilo vermişligim var
Nasıl peki
Protein ağırlıklı bir beslenme programı yaparım dersen sana programı atarım
Olur tabi lütfen atın
Bedia Atalas burdan yazın da bizde faytalanalım lütfen
Burdan nasıl yazayım program uzun
Anladm teşekkür ederim Bedia Atalas
Cok tesekkur ederim Allah razi olsun inşallah şu kilolardan kurtulurum sayenizde
rica etsem banada gönderebilirmisiniz
Bedia Atalas banada banada
Bende istesem ayıp olmaz demi
Bedia Atalas banada atarmısınız 3 aydır bende dıyet yapıyom ama kilo veremiyom
Bende isteremmm
Banada atarmisiniz