Yardım;
Bu son 1 aydır düşük karbonhidrat (50 gram (20gramı net) diyetindeyim. Sizde belki fark etmişsinizdir aşırı derecede sinirleniyorum ve küfür ediyorum.
Varmı bunun bir çaresini bilen ?
Lifli gıdalarla beslen yulaf ezmesi tam buğday ekmeği enginar
Ben diyorum düşük karbonhidrat sen diyorsun buğday ekmek enginar dostum...
pardon yanlış okudum
Lifli gıdalarla beslen kısaca önerim bu uzun süre tok tutar seni ayrıca sebzeler çok düşük kalorili ve sağlıklı lifli sebzeleri tercih edebilirsin
Lifli gıdalarla beslen yulaf ezmesi tam buğday ekmeği enginar
Ben diyorum düşük karbonhidrat sen diyorsun buğday ekmek enginar dostum...
pardon yanlış okudum
Lifli gıdalarla beslen kısaca önerim bu uzun süre tok tutar seni ayrıca sebzeler çok düşük kalorili ve sağlıklı lifli sebzeleri tercih edebilirsin