- Az ve sık yiyip ekmek yediğiniz sürece hipoglisemiden kurtulamayacağınızı biliyor musunuz?
- Ekmek yediğiniz sürece sizi Tip 2 diyabet hastalığının ileride beklediğini veya Tip 2 diyabet hastasıysanız ekmek yediğiniz sürece ilaç içmekten kurtulamayacağınızı ve yaşamınızın sonuna kadar ilaçlara mahkum yaşayacağınızı biliyor musunuz? Sonunda da Tip 3 diyabet dediğimiz Alzheimer kaçınılmaz son olarak sizi bekliyor.
- Ekmeğin yani şekerin kanser başta olmak üzere pek çok dejeneratif hastalığa neden olduğunu biliyor musunuz?
Sağlıklı Yaşıyoruz
İbrahim Serbes
İ
Hayatta ekmeksiz yapamamm
Portakalda ne varsa ekmektede o var karbondihidrat her kes bi şey söylüyor ayrıca 85 yaşında babam hiç bu hastalıklar yok onda her günde düzenli ekmek yer
Eski insanlar bu yiceklerlemi beslendi koyde pisen ekmekle tabiki kendileri yetistirdiyi sebze meyvelerle ama bizler ne oldugu belli deyil yediklerimizin o yuzden sadece ekmeye bahane bulmayalim derim
Alla babanizada hayirli ömur versin Paşa Mayer beyfendi
Tsk ederim bizler zehirli gıdalarlan karnımızı doyurur hale gelmişiz hep işlenmiş gidalar
Rica ederim yapcak bisey yok sehir hayati bizleri mecbur kiliyo bunlara
Allah kabul etmez ınş...
Nasil anlamdim neyi etmez
Gdo zehirli gida tacirlerine dedim
Anladim
Şehir hayatına kabahat bulmayalım, mesela face de Organik Sepet diye bir sayfa var, oradan ısmarlayabilirsiniz. Ayrıca Ekmek de çok katkı maddesi ve kötü tahıl var. Ekmeğinizi evde yapabilirsiniz. Çok kolay. Karbonhidratsız, protein ekmeği. Tabi ki sadece ekmek suçlu değil, Fakat bir yerden başlamak gerek.
Slm Cengiz Sıdıka bey sizde haklisiniz internetten istiycem şeyde ne kadar saglikli olcak keske vaktimiz olsa kendimiz yetistirsek ama ben sabah nöbetten ciktim inanki yorgunluktan yeni uyandim hadi gelde evde ekmeyimi nasil yapayim iste bizler hazir yemeye mahkumuz sanki
Protein Ekmeği Tarifi'nin Malzemeleri 300 gr yulaf ezmesi (Haferkleie) 500 gr lor (Quark) 6 yumurta 6 yemek kaşığı ayçiceği tohumları 1 kahve kaşığı kabartma tozu 1 kahve kaşığı tuz Protein Ekmeği Tarifi'nin Yapılışı Tüm malzemeler bir kaba koyulup, güzelce yoğurulur. Kalıba dökülüp fırına sürülür. Afiyet olsun.
PROTEİNLİ EKMEK Proteinli Ekmek İçin Malzemeler: 1/8 bardak (22 g) Hindistan Cevizi unu 3 tam yumurta 2 yumurta beyazı 1/2 bardak (46 g) yulaf 1/2 bardak (105 ml) süt İsteğe bağlı ceviz veya badem 1 tatlı kaşığı kabartma tozu Proteinli Ekmek Yapılışı: Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve kek veya ekmek kalıbında, 160 derecelik fırında yaklaşık 40 dakika pişirin.
Teşekur ederim Cengiz Sıdıka beyfendi
Cok tesekur ederim benmi gencim inanki cok mutlu oldum ama malesef yas gitti
Wovvvv Fenerli olmak ayrıcaliktir tabi ama ögrenmek guzeldir gecte olsa bende elimden geldiyince dikkat ederim
Takmayin saglik olsun o yinede bizim fener
Banane en büyük fener
Hayırlı aksamlar
Bence çok güzel anlatıyor.
Bencede cok guzel ben devam edeyim bol yesillik yemeye yoksa
Aynen hazira son fenere devammmmmmmmmmmm
Iznizlen tarifi aldim
Ekmek tarifi mi?
Evet efendim
Burda yatar minnosumda
Oglumun üzerinde uyur hep
Cok şukur iki oglum var ve buyukler
Aynen öyle inanki ünüversite okuyor ve gelince anne senle uyumak istiyorum der hep
Cengiz Sıdıka bey hayat onlarla guzel
Benimkide makina okuyo ve benden uzakta
Dogru diyosun Cengiz Sıdıka bey insanlar bu masum sohbeti bile yanlis anlar
Sohbet icin cok tesekur eddrim fenerli kardesim iyi aksamlar Allaha emanet olun
Sizde ayni efendim
Ya biz galata sarayli kardesimizede iyi aksamlar dileriz
Cengiz Sıdıka beyy
Valla kucuk oglum Bj li buyuk fenerli
Cok şükür yok
Hahahaha cok ğuldum keşke bir arada olsalar inanin seslerini özluyorum
Bizim evde o gelince eylence olur
Hahahaj inanki biz fenerliyizzzz
Evet kusum öldu ve kedimde mutluluktan güluyo
Gerek ama yine ayni olursa
Ben cok uzuldum oglum bunu atti bana isteyken inanamadim
Sarefettinmi offf valla ben cikiyorum cok guldum yaa Allahta sizi güldursun
Ekmekti ama biz doyduk insallah ac insan kalmaz onlarda doysun
Aynen öyle