merhabalar acil sorum var ama benim gibi dürüstçe cevap verilmesini istiyorum ben ibs hastasıyım doğumdan sonra şikayetlerin arttı bi de stresce var 7 yıldır bu hastalıkla mücadele ediyorum şimdiye kadar hep şiddetli gaz sorunum vardı acaip karnından tuhaf sesler geliyor bu yemek yedikten sonra daha çok artıyo sizdede oluyomu yoksa bunu bi tek benmi yaşıyorum bazen bu yüzden evden çıkmak istemiyorum şimdide dışkıda kan var bi işgal bi kabız oluyorum hemde ağrılı ne yapabilirim karnımdaki seslerin başkasının duymasından rahatsız oluyorum bunu nasıl engelleyebilirim benim kendi kendine yaptıgımı düşünüyorlar lütfen net olsun cevaplarınız sonuçta ben bunun bilincindeyim bu bi hastalık
Tuba Mihal
T
Bana da 10 yıl önce uzun bir araştırma süreci sonucunda hiçbir şey bulamyınca konmuştu bu teşhis hatta psikiyatriye yönlendirdiler antidepresan verdi ama kullanmadım. Bende karında sesten çok sürekli ishal ve kusma atakları oluyordu, stres çok önemli bir faktör biliyorsunuz, benim stresli bir dönemimdi, stres faktörü ortadan kalktığında şikayetlerim giderek azaldı yalnız bu süreçte dışarıdan yiyip içmeyi, ilaç kullanmayı(ağrı kesici de dahil), kimyasal temizlik ve kozmetik ürünlerini tamamen bıraktım, paketli gıda tüketimimi de minimum düzeye çektim ayrıca bana nelerin dokunduğunu anlayabilmek için bir süre yediklerime çok dikkat ettim mesela bir öğün sadece tek bir şey yedim ve vücudumun verdiği tepkileri takip ettim, sonucunda patlıcan, bakliyat, mayalı şeyler, salatalık, portakal, kızartma gibi bir takım yiyeceklerden sonra şikayetlerimin arttığın tanık oldum. Bunları yemeyi uzunca bir süre bıraktım, sonraları da mesela bakliyatın üzerine kimyon ve nane serperek yemeye bşldım, oldukça işe yarıyor tavsiye ederim. Yalnız o süreci atlattıktan hiç şikayetim kalmadığının üzerinden 4 yıl geçtikten sonra tekrar bir atak dönemi geçirdim, oğlum 2 yaşındaydı ve emzirdiğim için zaten yediğim herşeye çok dikkat ediyordum ama yine stresli bir dönemimdi ve birde o dönem kefir mayalayıp içmeye başlamıştım, sonraları acaba kefirden oldu diye düşünüyorum ve şimdi tekrar kefire başlamaya korkuyorum, hocalarıma danışmak isterim, sizce kefirin böyle bir etkisi olmuş olabilir mi tekrar başlamalı mıyım?