Kilonuzu nasıl kontrol attında tutuyorsunuz? Son yıllarda uygulanan dukan, alkali diyet uygulamalarını başarılı buluyor musunuz?
Az yiyerek
Verebileceğiniz en kötü tavsiye. Bence fiziksel aktiviteyi arttırarak.
Az yiyerek
Verebileceğiniz en kötü tavsiye. Bence fiziksel aktiviteyi arttırarak.