Kilo nasıl kontrol altında tutulur?

Kilonuzu nasıl kontrol attında tutuyorsunuz?
Son yıllarda uygulanan dukan, alkali diyet uygulamalarını başarılı buluyor musunuz?

N
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
56
56 CEVAP

Hic bir sey yapmiyorum yillardir 60 kiloyum. Kilo umrumda degil belkide bu yuzden hic degisiklik olmuyor.

E