Kilonuzu nasıl kontrol attında tutuyorsunuz? Son yıllarda uygulanan dukan, alkali diyet uygulamalarını başarılı buluyor musunuz?
Düzenli beslenme ve spor.. Kilo korumak ve vermek-almak için başka bir yol yok varsa da kalıcı değil.
Düzenli beslenme ve spor.. Kilo korumak ve vermek-almak için başka bir yol yok varsa da kalıcı değil.