Bende akapuntur ile çok güzel kilo verdim. Daha sonra da aldım hemde daha çok (sınav zamanına denk geldi belki o yüzden kilo aldım) ve bütün metabolizmam alt üst oldu tuvaletimi yapamıyordum bende akapunturu bıraktım.
Merhaba Gamze aslında tamamen psikolojik etkisi olduğu düşünüyorum akupunkturun 1 sene gibi bir süre yaptırmadım ama genel diyet kurallarına uymaya çalıştım çok olmasada kilo aldım ben devam etmen taraftarıyım en azından korumak için ve hızlı kilo vermek pek iyi değil bunu öğrendim
Okulum bitti çalışmıyorum da diyet için bitki çayı içiyorum faydası yok durmadan yemeğe sardım. Psikolojimi düzeltip diyete öyle diyete başlamalıyım...
Ben ilk 3 ayda 9 kilo verdim ve sadece saatinde yedim sonra tekrar uyudum çalışma ve hareket 0 bence bahane üretmeden harakete geçmelisin beyaz herşeyden uzak dur içecek su çay kahve olsun yarim saatte açık hava yürüyüşü etki verecektir
Bir iş ile meşgul olursam yemiyorum unutuyorum ama evde olduğumda sürekli atıştırıyorum. Aslında çok şanslıyım karşımda kocaman yürüyüş parkuru var. Ama içimden gelmiyor..
Doktor kontrollü diyet ve akupunktur tedavisi görüyorum
diyeti doktor mu veriyo
Evet
doktorun ismini bir yaz da şikayet edeyim meslek etiği neymiş öğrensin
abi kim oluyorlar da diyet yazıyorlar ya ne hadlerine acaba
Haşim çotuk 92 kilodan 77 ye düştüm ve şuan korumayla birlikte düşüşe devam ediyorum 7 aylık bir zamanda
teşekkürler
Ne demek
Bende akapuntur ile çok güzel kilo verdim. Daha sonra da aldım hemde daha çok (sınav zamanına denk geldi belki o yüzden kilo aldım) ve bütün metabolizmam alt üst oldu tuvaletimi yapamıyordum bende akapunturu bıraktım.
Merhaba Gamze aslında tamamen psikolojik etkisi olduğu düşünüyorum akupunkturun 1 sene gibi bir süre yaptırmadım ama genel diyet kurallarına uymaya çalıştım çok olmasada kilo aldım ben devam etmen taraftarıyım en azından korumak için ve hızlı kilo vermek pek iyi değil bunu öğrendim
Okulum bitti çalışmıyorum da diyet için bitki çayı içiyorum faydası yok durmadan yemeğe sardım. Psikolojimi düzeltip diyete öyle diyete başlamalıyım...
Ben ilk 3 ayda 9 kilo verdim ve sadece saatinde yedim sonra tekrar uyudum çalışma ve hareket 0 bence bahane üretmeden harakete geçmelisin beyaz herşeyden uzak dur içecek su çay kahve olsun yarim saatte açık hava yürüyüşü etki verecektir
Bir iş ile meşgul olursam yemiyorum unutuyorum ama evde olduğumda sürekli atıştırıyorum. Aslında çok şanslıyım karşımda kocaman yürüyüş parkuru var. Ama içimden gelmiyor..