Adı diyet olan hiçbir şeyi doğru bulmuyorum. Beslenme alışkanlığınızı kontrol altında tutmalısınız. Bu arada size yeterli gelecek kadar sporu yaşamınıza dahil etmelisiniz. Bunlar bilindik şeylerdir ancak başka yolu da yok. Uygulamak için kendinizi zorlamalısınız.
Adı diyet olan hiçbir şeyi doğru bulmuyorum. Beslenme alışkanlığınızı kontrol altında tutmalısınız. Bu arada size yeterli gelecek kadar sporu yaşamınıza dahil etmelisiniz. Bunlar bilindik şeylerdir ancak başka yolu da yok. Uygulamak için kendinizi zorlamalısınız.