Nasıl zayıflanır? Cidden var mı bak bunu yaparsan daha etkili ve sağlıklı olur diyen. Pamuk yut diyen bile vardı...
(Herkes az ye dedi. Asdfahskds)
Düzenli uyku 0a yakın şeker ve karbonhidrat alımı Gerekirse yürüyüş ile ufak ufak verebilirsin Siz bana kilo nasıl alınıyor onu söyleyin
Düzenli uyku
0a yakın şeker ve karbonhidrat alımı
Gerekirse yürüyüş ile ufak ufak verebilirsin
Siz bana kilo nasıl alınıyor onu söyleyin