Sadece yürüyüş + diyetle kilo verebilen var mi acaba?
Geçen sene sadece beslenme düzenimi değiştirerek hiç spor yapmadan 3 ayda 5 kilo falan vermiştim. Bu sene Eğer kullanıyorsan ekmek, şeker vs gerçekten çıkar hayatından faydasını görürsün bence.
Geçen sene sadece beslenme düzenimi değiştirerek hiç spor yapmadan 3 ayda 5 kilo falan vermiştim. Bu sene Eğer kullanıyorsan ekmek, şeker vs gerçekten çıkar hayatından faydasını görürsün bence.