Sadece yürüyüş ve diyetle kilo verilebilir mi?

Sadece yürüyüş + diyetle kilo verebilen var mi acaba?

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
113
113 CEVAP

Şahsi fikrimdir. Bence 40ımızdan sonra baklava börek pasta çörek yiyemeyeceğiz. O yüzden size sağlık açısında bir zarar vermiyorsa yiyin kardeşlerim can boğazdan gelir. Sırf kozmetik açıdan daha ince gözükmek için dünyanın nimetlerini bir kenara bırakmayın. Gidin kendinize yarın bir buçuk iskender ısmarlayın. Ama tabi hareketi de kesmeyin. Gözünüzün aldığı yerlere yürüyün. Merdivenleri kullanın. Fakat üç günlük dünyada 25 yaşımda ben baklava yiyemeyeceksem daha ne zaman yiyeceğim

A

Bir de adanada yaşadığını düşün. Mutfagimiz cok zengin

Ela Kovankaya 4 yıl

aslında 40 ından sonra da yiyebilmek için dikkat etmek fena fikir sayılmaz

Mete Demirbay 4 yıl

Anne babada hiper tansiyon kalp var potansiyel hastayim zaten 40indan sonra

Ela Kovankaya 4 yıl