aramızda fitness hocalığı yapan ya da yapmış olan, yapmasa da ben baya ilgiliyim programdan anlarım diyen biri var mı? Fitness programlarıyla ilgili birkaç sorum var da. Tesekkur ederim
Spordan kastım sadece fitness da değil. Yüzme de baya etkili olur ve yemek yemenize de yardımcı olur.
Spordan kastım sadece fitness da değil. Yüzme de baya etkili olur ve yemek yemenize de yardımcı olur.